Công dụng dược liệu chính của đan sâm:

1. Hoạt huyết, thông mạch

 • Tác dụng nổi bật nhất của đan sâm là hoạt huyết hóa ứ – giúp lưu thông máu, chống đông tụ, giảm huyết ứ, cải thiện tình trạng máu kém lưu thông.

 • Dùng nhiều trong các bệnh lý tim mạch như: đau thắt ngực, thiếu máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ.

2. Bảo vệ tim mạch

 • Giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp nhẹ, chống xơ vữa động mạch.

 • Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy đan sâm có thể bảo vệ tế bào cơ tim và cải thiện tuần hoàn động mạch vành.

3. An thần, cải thiện giấc ngủ

 • Đan sâm có tác dụng nhẹ nhàng lên hệ thần kinh, giúp an thần, giảm lo âu, mất ngủ.

4. Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

 • Do có tính hoạt huyết, đan sâm thường dùng trong các bài thuốc trị rối loạn kinh nguyệt, thống kinh (đau bụng kinh), bế kinh.

5. Chống viêm, kháng khuẩn

 • Một số hoạt chất trong đan sâm có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm gan, viêm khớp.

Cách dùng phổ biến:

 • Dạng sắc nước uống, phối hợp trong bài thuốc y học cổ truyền.

 • Dạng viên nang, cao lỏng, hoặc tinh chất trong các sản phẩm bảo vệ sức khỏe.

Lưu ý khi dùng:

 • Không dùng cho phụ nữ có thai.

 • Không dùng cùng lúc với thuốc chống đông máu (như warfarin) nếu không có hướng dẫn của bác sĩ.

 • Tránh dùng quá liều vì có thể gây tụt huyết áp hoặc ảnh hưởng tim mạch.