Công dụng dược liệu chính của đẳng sâm:

 1. Bổ khí, kiện tỳ (tăng cường hệ tiêu hóa):

 • Giúp ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, trị chứng ăn uống kém, đầy bụng, tiêu chảy do tỳ vị hư yếu.

 2. Tăng sức đề kháng, nâng cao thể lực:

 • Tăng cường hệ miễn dịch, dùng tốt cho người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể, mệt mỏi kéo dài.

 3. Hỗ trợ điều trị thiếu máu:

• Kích thích tạo hồng cầu, tăng lưu lượng tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng da xanh xao, chóng mặt.

 4. Bổ phế, trị ho:

 • Dùng trong các bài thuốc chữa ho khan, viêm phế quản nhẹ, giúp làm dịu cổ họng.

 5. Ổn định đường huyết và huyết áp (ở mức nhẹ):

 • Có tác dụng hỗ trợ trong các trường hợp huyết áp thấp, giúp máu lưu thông tốt hơn.

 6. Tác dụng an thần nhẹ:

 • Giúp ngủ ngon, giảm lo âu, căng thẳng.

Cách dùng phổ biến:

 • Sắc nước uống: Dùng riêng hoặc phối hợp với các vị khác như bạch truật, hoàng kỳ, táo đỏ…

 • Hầm với gà, chim bồ câu, sườn heo: Là món ăn bài thuốc bổ khí huyết.

 • Tán bột: Pha với nước ấm hoặc cho vào viên hoàn uống.

Lưu ý khi dùng đẳng sâm:

 • Người bị nhiệt trong, cảm sốt, viêm nhiễm cấp tính nên tránh dùng.

 • Không nên dùng quá liều (liều thông thường: 10–30g/ngày).

 • Nên tham khảo thầy thuốc Đông y để phối hợp đúng bài thuốc.