Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là một loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền và hiện đại. 

Công dụng dược liệu chính của hoa đậu biếc:

1. Chống oxy hóa mạnh

Hoa đậu biếc chứa nhiều anthocyanin (đặc biệt là chất ternatin), có tác dụng chống oxy hóa, giúp:

 • Ngăn ngừa lão hóa tế bào

 • Tăng cường sức đề kháng

 • Hỗ trợ làm đẹp da, sáng mắt

2. Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ

Các hợp chất trong hoa đậu biếc được cho là giúp:

 • Tăng lưu thông máu lên não

 • Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giảm stress

 • Giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh (theo một số nghiên cứu sơ bộ)

3. Hỗ trợ tim mạch

 • Giúp giảm cholesterol xấu (LDL)

 • Tăng cường tuần hoàn máu

 • Ổn định huyết áp nhờ vào khả năng giãn mạch

4. Kháng viêm và kháng khuẩn

Hoa đậu biếc có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ trong việc:

 • Làm lành vết thương

 • Hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng nhẹ

5. Lợi tiểu và giải độc

 • Giúp thanh lọc cơ thể, lợi tiểu

 • Hỗ trợ gan, thận trong việc thải độc

6. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Một số nghiên cứu cho thấy hoa đậu biếc có thể hỗ trợ:

 • Ổn định lượng đường trong máu

 • Có tiềm năng trong việc hỗ trợ điều trị tiểu đường